東近江市食育推進計画の一環である『食と健康教室』に、5歳児くすのき組さんが参加しました。みんなが普段食べているごはんがどのようにできていくのかを、写真や実際のもみやお米を見ながら教えてもらいました。
小袋に入れられたお米やもみ、玄米などを見比べて、「これが最初で、次がこれになって…」と並べてみたり、「（玄米を見て）茶色のと緑のがある。なんで緑になるんやろう？」「お日様に当たってないから？」と考えたりと、とても興味を持っていました。
他にも紙芝居やクイズなどをしながら、朝ご飯を食べることことの大切さや三色栄養表、バランスよく食べることの大切さについても話を聞きました。
バランスよく３食しっかりと食べて、病気に負けない健康な体を作りたいですね。
